Naturopathe Réflexologue MTC Dinan-Dinard-Saint-Malo
Naturopathe et réflexologue certifiée pratiquant les médecines douces et la médecine traditionnelle chinoise (MTC), je vous accompagne en cabinet, ou à domicile dans la région de Dinan, Dinard et Saint-Malo (Côtes-d'Armor & Ille-et-Vilaine) ainsi qu'à distance (en visio) dans toute la France.
Infirmière diplômée d’État spécialisée dans la douleur, notamment en oncologie, et naturopathe pour maigrir, j’accompagne la perte de poids pour éliminer les kilos superflus tout en soulageant les maux. J’associe naturopathie, massothérapie, réflexologie et MTC pour rétablir équilibre, bien-être et silhouette.
NATURANTALGIE :
Présentation
"Découvrez ma vidéo introductive sur la Naturantalgie : Une approche holistique de la gestion de la douleur qui allie la vision occidentale de la santé à des pratiques de bien-être inspirées des traditions orientales, grâce à la naturopathie, la réflexologie, ainsi qu’à des techniques de massothérapie occidentales, ayurvédiques et issues de la médecine traditionnelle chinoise (MTC)." – Ludivine Taverner., naturopathe-réflexologue
Naturantalgie
(nom féminin)
Étymologie : Néologisme formé à partir de nature et antalgie.
Définition : Abolition ou atténuation sélective de la perception de la douleur par des moyens naturels, tels que les plantes, les techniques manuelles ou des approches non conventionnelles, sans recours aux médicaments chimiques ou interventions médicales.
Exemple : La naturopathie et la réflexologie sont parfois utilisées comme méthodes de naturantalgie pour apaiser les douleurs.
Note : Ce terme met l'accent sur des pratiques respectueuses des processus naturels de l'organisme pour soulager la douleur.
UNE GAMME COMPLÈTE DE SERVICES BIEN-ÊTRE
Approche naturelle de la santé.
Stimulation des pieds/mains pour soulager.
Massage relaxant sur chaise.
Détente pour réduire le stress.
Massage avec huiles pour équilibrer.
Soulager troubles divers de l'enfant (sommeil, attention, douleurs).
Massage 4 mains : Soin Rebozo et massage femme pour se rééquilibrer
MES ACCOMPAGNEMENTS PERSONNALISÉS
Perdre du poids : comment maigrir par la naturopathie
Grâce à des techniques amincissantes et anti-cellulite, je vous accompagne dans votre démarche de perte de poids pour retrouver votre silhouette et vous sentir mieux dans votre corps.
Gérer la douleur : comment vaincre les maux
je vous accompagne dans la gestion de vos maux physiques et émotionnels grâce à des approches naturelles et personnalisées, pour retrouver équilibre et bien-être au quotidien.
Arrêter la cigarette : comment dire non au tabac
Je vous guide pour arrêter de fumer de façon efficace et durable en utilisant des méthodes naturelles et adaptées à vos besoins.
Bienfaits :
Comment puis-je vous aider ?
01
Perte de poids
-
Accompagnement dans la perte de poids (Naturopathie, conseils nutritionnels, exercices ciblés).
-
"Réduction des envies de grignotage (Réflexologie, techniques de relaxation, soutien émotionnel).
-
"Optimisation de la digestion et du métabolisme (Naturopathie, massothérapie, conseils personnalisés).
02
Gestion de la douleur & des tensions
-
Soulagement des tensions musculaires (Amma assis, réflexologie, relaxation).
-
Réduction des douleurs physiques chroniques (Réflexologie, naturopathie, massage Rebozo).
-
Apaisement des pieds fatigués (Massage ayurvédique bol Kansu).
03
Arrêt du tabagisme
-
Accompagnement dans l'arrêt du tabac (Naturopathie, techniques de relaxation, soutien psychologique).
-
"Réduction des envies de fumer (Réflexologie, aromathérapie, relaxation).
-
"Purification du corps et rééquilibrage énergétique (Naturopathie, détoxification, massages régénérants).
04
Réduction du stress & apaisement mental
-
Diminution de l'anxiété et du stress (Relaxation, naturopathie, massage ayurvédique bol Kansu, Rituel Rebozo).
-
Amélioration de la sérénité mentale (Relaxation, Amma assis).
-
Aide à mieux gérer les émotions (Réflexologie, naturopathie).
05
Équilibre global & vitalité
-
Renforcement du système immunitaire (Naturopathie).
-
Équilibrage des énergies corporelles (Massage ayurvédique bol Kansu, Rituel Rebozo).
-
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique (Réflexologie).
06
Soutien aux transitions de vie
-
Accompagnement post-partum et reconnexion au corps (Rituel Rebozo).
-
Prévention et gestion des troubles chroniques (Naturopathie).
-
Soutien aux enfants et adolescents dans leurs problématiques spécifiques (Naturopathie, réflexologie).
07
Relaxation et bien-être immédiats
-
Détente rapide pour les personnes actives (Amma assis).
-
Favorisation d'un sommeil de qualité (Relaxation, naturopathie).
-
Sensation de légèreté et apaisement global (Massage ayurvédique bol Kansu).
LA NATUROPATHE-RÉFLEXOLOGUE :
Qui est-elle ?
Mon parcours
Infirmière au C.H.U. d’Amiens puis infirmière coordinatrice en Bretagne, j’ai souhaité me former à la naturopathie et à la réflexologie plantaire & palmaire. Ainsi je me suis intéressée aux causes et non plus aux conséquences de tous nos maux. Comprendre que notre santé et notre bien être dépendent de notre alimentation, de notre sommeil, de notre manière d’affronter les différentes épreuves de la vie, c’est ce que nous appelons l’hygiène de vie. Retrouver le chemin de la sérénité et du mieux-être est ma grande ambition mais aussi et surtout de soulager les diverses douleurs aussi profondes ou anciennes soient elles. Nous ne prenons jamais assez de temps pour nous faire ce cadeau… alors n’hésitez plus.
Mes Formations
1. Diplômes universitaires et professionnels
2. Formations spécialisées médicales
-
🔬 Formation sur l’étiologie et le diagnostic des différents types d’ulcères
-
💆 Formation sur la prise en charge de la douleur à domicile
3. Formations spécifiques en bien-être et médecines alternatives complémentaires
-
👣 Formation en réflexologie plantaire adaptée à l’oncologie.
-
🪷 C
-
🌿 Certificat de Naturopathe et réflexologue ADNR Formations (2023)
4. Formations en relaxation et développement personnel
Ludivine Tavernier.
Naturopathe Réflexologue & Massothérapeute Ayurvédique et MTC (médecine traditionnelle chinoise)
CONTACT BIEN-ÊTRE :
Retrouvez votre Équilibre de Dinan à St-Malo en passant par Dinard
Ludivine Tavernier, Naturopathe réflexologue
Consultations du lundi au vendredi de 7h à 19h, et le samedi de 9h à 12h.
27B Route de Langrolay, 22490 Pleslin-Trigavou, Dinan Agglomération, Côtes-d'Armor, Bretagne, France
Siret: 923 270 474 00011
06-15-23-96-04
En Cabinet
Consultez-moi dans mon cabinet à Pleslin-Trigavou, Côtes-d'Armor.
En Visio
Conseils en bien-être à distance, par visioconférence, partout en Bretagne et en France.
À Domicile
Je me déplace à domicile à Dinan (22100), Dinard (35800) et Saint-Malo (35400).
-
Que dois-je préparer pour ma première consultation?Un questionnaire qui servira à mieux vous connaitre lors de notre première entrevue vous sera envoyé par mail après la prise de RDV.
-
Combien faut-il de séances ?Tout dépend de plusieurs paramètres, le motif, la cause, votre implication...Pour certain, une seule séance suffit, pour d'autre l'accompagnement se fera sur plusieurs mois.
-
Un naturopathe remplace t-il un médecin ?Non, au contraire, une collaboration avec le médecin traitant permet même une meilleure prise en charge.
-
Est ce que ma consultation est prise en charge ?De plus en plus de mutuelles prennent en charge la naturopathie et la réflexologie, rapprochez vous de la votre pour le savoir.
-
Est ce que mon naturopathe est soumis au secret professionnel ?Oui évidemment, rien de ce que vous direz ne sortira du cabinet.
-
Pourquoi aller voir un naturopathe si je ne suis pas malade ?Le naturopathe est avant tout un éducateur de santé. La prévention permet une bonne hygiène de vie pour éviter la maladie.
-
Quels sont mes objectifs ?Etre moins stressé(e)? plus serein(e)? En naturopathie, des solutions existent. Vous sentir plus en forme, plus fort face à la fatigue et mieux protégé(e) au fil des saisons contre tous les virus et les tracas de l'hiver. C'est possible. Vous souhaitez peut être maigrir et retrouver un poids de forme? Vous souhaitez enfin prendre un temps précieux pour être à l'écoute de votre corps? Vous souhaitez retrouver un sommeil réparateur? Vous en avez assez de souffrir du dos? des articulations? Du ventre? N'hésitez plus, des solutions naturelles existent. Parlons en...
-
Est ce que tout ce qui est naturel est sans danger ?Non, et pour preuve, de nombreux médicaments sont des molécules chimiques extraites de plantes. Il faut faire attention aux effets secondaires, aux interactions des traitements et aux antécédents.